暑假是孩子脱离校园制式教育、依托家庭成长的关键阶段。面对假期教育选择，陇原家长学校提出，暑假绝非校内教育的简单补课与延伸，而是以兴趣为引领、以实践为核心的成长沃土。家长需主动发挥引导作用，让孩子告别无效放养和内卷加餐，度过充实且有意义的假期。

     一、兴趣体验：探索热爱，拓宽成长视野

    充裕的假期时间，为孩子探索课堂之外的世界、发掘自身兴趣特长提供了绝佳契机。依托甘肃丰富的本土资源，孩子可从乡土、科技、非遗多维度开启体验之旅。

    行走陇原乡土，读懂家乡文化。甘肃拥有丰富的研学文旅资源，孩子可走进西汉酒泉胜迹、武威文庙、甘肃省博物馆，聆听历史故事、感受礼乐文化、观赏铜奔马等国宝文物。此前酒泉千余名学生走进多个研学基地，参与农业实践、红色教育、科技探索等活动，在沉浸式行走中深度了解本土底蕴。

    零距离接触科技，点燃探索好奇。兰州科创研学基地的智能设备、皋兰县的特种养殖与VR沉浸式体验，让孩子近距离感受人工智能、生命科学的魅力，在动手体验中萌发科学探索的兴趣。

    沉浸式体验非遗，涵养文化自信。瓷窑口研学基地的捏陶、剪纸体验，陇原艾草香包制作活动，让孩子亲手触摸传统技艺，认识本土民俗文化，在一针一线、一捏一塑中感悟非遗匠心，根植文化自信。

    二、生活实践：躬身实干，学会责任担当

    兴趣体验让孩子开阔眼界，生活实践则帮助孩子沉淀自我、锤炼品格，是假期成长的核心必修课。

    居家家务锤炼独立品格。整理房间、洗衣做饭等基础家务，是最朴素的生活教育。家长可结合孩子年龄分配适配的家务任务，让孩子在劳动中体会劳作不易，培养自理能力与责任意识。

    社会实践读懂责任与感恩。社区志愿服务、公益劳动、职业体验等校外实践，能让孩子走出舒适区。如临夏市“小红星”公益课堂，为孩子提供职业启蒙、艺术培养等多元平台，让孩子在服务他人、体验社会中学会感恩、规划成长。

    自主规划养成自律习惯。家长可引导孩子以周为单位规划假期，设定主题式假期生活，自主制定作息、平衡玩乐与自主学习，在自我管理中养成自律品质。

    三、科学陪伴，赋能孩子假期成长

    家长的教育方式，决定了孩子的假期成长质量。陇原家长学校给出三点核心指导。

    一是做好陪伴者，而非监督者。高质量陪伴是主动参与孩子的体验活动，与孩子共同研学、手工、阅读。家长可依托省市县三级家庭教育师资库，通过线上线下家长学校获取专业育儿指导。

    二是看重成长过程，淡化结果得失。不必苛求孩子事事完美，重点关注孩子在体验、劳动、探索中的收获，善于发现孩子的闪光点，助力孩子扬长成长。

    三是坚守安全底线。无论是外出研学、社会实践还是居家活动，安全是一切成长的前提，家长需提前做好安全教育与防护保障，为孩子自由探索保驾护航。

    暑假不是成长的空白期，而是蜕变的加速期。愿家长用心陪伴孩子，让孩子在兴趣探索中拥抱热爱，在生活实践中扛起担当，让假期成为孩子成长路上珍贵的成长历练。