蝉鸣盛夏，暑假将至。孩子们卸下课业重担，迎来自由时光，但安全隐患也随之增多。本期陇原家长学校，与您解锁暑期安全指南，用温柔守护为孩子筑牢屏障，让假期平安、健康、丰盈。

第一课    临水相伴：读懂水域安全分量

    戏水是夏日最受孩子欢迎的消遣，却也是溺水事故的首要隐患。河湖池塘、景观水池、工地积水坑，看似平静，实则暗藏风险，需要家长多上心、多引导。请您：①和孩子约定，不去无安全看护的水域玩耍，野外暗流、淤泥、水草都危险；②外出做到知去向、知同伴、知内容、知归时，游泳选正规场馆，全程贴身看护，不做“低头族”；③教会孩子遇同伴落水，立即呼救、求助成年人，抛掷竹竿、救生圈等漂浮物，切记未成年人绝不贸然下水——保护自己同样是勇敢。

第二课    出行路上：养成文明交通习惯

    暑假外出增多，马路车流间风险不少，家长正好可以借此机会，带孩子上好交通安全这堂实践课。请您：①以身作则，过马路牵好孩子，不闯红灯、不低头看手机；②明确骑行红线——未满12周岁不骑自行车上路，未满16周岁不骑电动车，骑行必戴头盔，不载人不超速；③乘车系好安全带，低龄儿童不坐副驾驶，拒乘无牌超载车、农用车和黑车。

第三课     居家日常：留意身边细微隐患

    孩子居家时间长，电器、燃气等都需提前排查。请您：①讲明打火机、蚊香、酒精的危险，不随意碰插座和裸露电线，不用湿手触电器，药品、刀具、燃气妥善收纳；②阳台、飘窗加装防护，教育孩子不攀爬窗台，不在窗边追逐，开窗时做好看护。

第四课     线上时光：学会绿色健康上网

    网络信息庞杂，暗藏风险，需家长引导。请您：①共同约定电子产品使用时长，用阅读、运动、手工、户外活动替代过度刷屏；②教导孩子不透露家庭住址、父母电话、学校班级等隐私，不私自加陌生网友，不单独赴约；③讲解游戏充值、返利抽奖等常见骗局，不点陌生链接、不向陌生账号转账，遭遇网络欺凌或不良信息，第一时间告诉家长。

第五课     饮食作息：守护身心双重健康

    盛夏防病，规律饮食作息是根本。请您：①不喝生水，少吃冷饮和路边三无小吃，不吃过期变质食物，三餐规律不暴食；②避开正午高温外出，戴遮阳帽、多补水，头晕乏力时速至阴凉处，严重即就医；③督促早睡早起，不熬夜刷手机，每日适度运动，增强抵抗力。

第六课     温情陪伴：呵护孩子心灵成长

    悠长假期是高质量陪伴的契机，让孩子松弛又快乐。请您：①多倾听少说教，平等聊学习、爱好和烦恼，接纳负面情绪，多鼓励少批评；②结合孩子实际制定假期计划，兼顾阅读、作业与兴趣，不盲目堆补习班，留出自主动时间；③鼓励分担家务、参与社区志愿或自然研学，在体验中舒缓压力。

第七课     外出游玩：牢记应急自保常识

    户外环境复杂，风险无处不在，需教会孩子基础应急技能。请您：①叮嘱孩子不擅自脱离家长视线，不去施工地、偏僻山坡，不把玩尖锐易燃易爆物；②与孩子熟记110、119、120三大热线，遇走失、受伤、火灾等，第一时间求助，并清晰告知家人联系方式。

    暑假是学习与休憩之间的美好驿站，安全是所有快乐的底色。家长是第一责任人，愿您将安全常识融入日常陪伴，用细心、耐心与守护，让孩子无忧无虑，收获充实温暖的夏日时光。祝各位家长与孩子：夏日安康，喜乐常伴！