【“疫情与教育”专项课题优秀成果】团体辅导在疫后班级辅导中的意义及方案设计 ——基于对102名中学生90项症状自评量表的分析

发布于:2020-08-19 文章来源:甘肃省教育科学研究院 浏览:6142

课题名称:团体辅导在“疫”后班级辅导中的作用研究

负责人:王莉

单位:会宁县会师初级中学

立 项 号:GS[2020]GHBYQ056

 

   团体辅导在疫后班级辅导中的意义及方案设计

——基于对102名中学生90项症状自评量表的分析

会宁县会师初级中学  王莉 魏宏霞 朱彦璧

 

摘 要:新冠肺炎疫情对青少年学生心理健康产生了巨大的冲击和影响,本研究探讨了在新冠肺炎疫情的影响下中学生的心理健康状况,采用SCL-90量表,对会宁县会师中学两个班的学生进行测试,通过与常模的对比,发现两个班级学生总体得分比较高,有偏离常态的趋势,尤其在人际关系敏感、抑郁、焦虑及恐怖等维度。在此调查分析的基础上,根据团体辅导方案设计的理论,设计了以调节学生负性情绪为目的团体辅导方案《情绪识别与调节》。

  关键词:青少年学生;症状自评量表;负性情绪;团体辅导方案;

 

      一、采用SCL-90量表分析疫情对学生心理健康的影响

      2020年初爆发的新冠肺炎疫情,给青少年学生造成了巨大的心理创伤。由于疫情的突发性和不可知性,造成了青少年学生的惶恐、心悸、悲痛和无助等,出现一系列心理和生理上的极为不适应现象,受疫情影响出现这种情现象是不可避免的,需要及时进行心理干预与疏导,否则会给学生的健康发展造成严重的负面影响。同时习近平总书记在公开讲话中,4次提及并强调心理干预及疏导的重要性。国务院、国家卫健委已相继出台14个与精神卫生、心理健康、社会工作相关的文件。由此可见,在开学后对中小学生进行一段时间的心理健康进行普查和重建显得尤为重要。

      90项症状自评量表在学生心理健康测评中使用较广泛,能够较好地反映自评者心理健康水平的严重程度及变化情况,因此在开学后,针对学生受疫情影响的现状,在课题负责人所带的两个班级中,采用《90项症状清单量表》对学生进行心理调查,了解两个班级学生情绪的现状,以及负性情绪例如焦虑、恐惧、愤怒等在个体情绪中所占的比重。采用SPSS 21.0软件对数据进行分析。结果102名学生中 SCL-90 评分中除偏执和精神病性因子分值与全国常模比较差异无统计学意义外,其他各因子分值及总均分与全国常模比较差异均有统计学意义( P < 0.05),尤其在人际敏感、恐怖、焦虑因子中差异更显著( P < 0.01),详见下表1。

 

因子

全国常模(n= 1388)

总人数

(n=102)

男生

(n=57)

女生

(n=45)

躯体化

1.37±0.48

1.59±0.32

1.47±0.23

1.64±0.47

强迫

1.62±0.58

1.64±0.67

1.65±0.22

1.62±0.11

人际敏感

1.65±0.51

2.13±0.51

1.90±0.55

2.24±0.67

抑郁

1.50±0.59

1.87±0.78

1.77±0.43

1.89±0.68

焦虑

1.39±0.43

2.44±0.89

2.11±0.32

2.50±0.12

敌对

1.48±0.56

1.95±0.79

1.83±0.55

1.97±0.44

恐怖

1.23±0.41

2.31±0.44

2.20±0.12

2.21±0.96

偏执

1.43±0.57

1.41±0.49

1.40±0.17

1.42±0.17

精神病性

1.29±0.42

1.29±0.41

1.28±0.79

1.29±0.85

总均分

1.44±0.43

1.89±0.39

1.87±0.53

1.90±0.78

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

      结合数据结果和访谈,我们发现大多数学生的症状是由于受新冠肺炎疫情的影响。在返校后,新冠肺炎疫情并没有彻底结束,而学校是人口比较密集的地方,大多数学生担心自己在学校或上下学的途中会被感染,因此在学校他们不敢与同学和老师交流,产生抑郁、焦虑、敌对、恐怖等负兴情绪;也有一部分学生担心自己的人际关系受疫情的影响。

      二、团体辅导的理论依据与干预意义

      团体辅导是指运用团体动力学及团体辅导的专业知识,有系统的进行一系列的团体活动或练习,根据目标加以设计、组织、规划,以便领导者带领成员在团体内活动,达成团体心理辅导目标。目前团体辅导主要应用在学校心理健康的教育和严重灾难事件发生后的心理干预与治疗中。它根据特定的团体情境,设计相关的团体活动,用来预防和干预个体在发展阶段中会碰到的由各类问题所引发的心理问题和心理困扰。参加者主要是正常人,或者是有心理困扰的正常人。通过团体内成员之间的相互交流,相互合作产生团体动力,促使个体在交往中通过观察、体验和学习,认识自我、探讨自我、接纳自我,调整改善与他人的关系,学习新的态度与行为方式,以达成良好发展的个人成长过程。

      本课题设计的情绪识别与调节》团体辅导方案,以认知行为疗法为理论基础。认知行为疗法的主要内容包括艾利斯的理性情绪理论(REBT)、贝克的认知治疗理论(CBT)等。理性情绪理论(REBT)是由美国著名的临床心理学家艾利斯博士在1955年提出的,其主要观点为:“困扰人的不是事件本身,而是人对具体事件的看法和态度。”主要的理论基础是指ABC理论。ABC理论中,A指诱发性事,B指态度和看法,C指情绪和行为。个体情绪和行为的产生不是有诱发事件引起的,而是由个体对诱发事件本身持有的态度和看法引起的。要调节个体的情绪,就应改变个体的认知、想法或信念。通过自我暗示、自我激励等练习,形成和发展符合实际的、有益的、理性的观点和理念,接纳自己所面临的情境,适应自己的现状,改变自己的情绪。《情绪识别与调节》团体辅导以认知行为疗法的ABC理论理论进行设计、训练和引导,以期调节小组成员的负性情绪和改善心理健康状况。

      在新冠肺炎疫情期间对中小学生开展团体辅导的意义在于,一是促进更好地恢复原有的平衡,新冠肺炎疫情爆发突然,负面影响严重,打破了我们原有的生活平衡,学生不能按期返校,不能出门等,对他们进行干预能更好的促进原有的平衡;二是预防或减少创伤后应激障碍的发生,经历了严重的灾难之后,会给人的心理造成不可避免的伤害,尤其是青少年学生,其心理发育并不健全,经历此次疫情后,有一部分学生可能没办法自我治愈,而通过班级的团体辅导,能帮助他们及时走出疫情阴影;三是协助实现创伤后成长,受到严重的创伤事件后,有一部分学生会变得更加坚强,他们靠自己坚强的毅力,克服困难,班级的团体辅导会让他们更加自信,更好地实现创伤后成长;四是协助学生顺利回归校园,开启正常学习成长模式,学生返校后,疫情并没有完全结束,所有的师生都要戴口罩,测体温,人与人之间要保持安全的距离,这严重阻碍了师生之间的交流,引起大家的恐慌,焦虑等,通过团体辅导,可有效帮助学生接受现状,改善负性情绪,更好的适应特殊时期的校园生活。

      三、情绪的识别与表达团体辅导方案的设计

      1.团体辅导设计

      根据90项症状清单量表测量的结果,从情绪的识别、情绪的表达和情绪的调节设计《情绪识别与调节》团体辅导方案。我们共组织了6次青少年学生情绪识别与表达小组活动,针对不同时期,学生不同特点组成团体辅导小组,每个小组的成员约7- 12名,其中包括担任组长的指导老师1- 2名,团体辅导地点在学校心理健康教育中心的团体辅导室。在参加小组活动的同时,要求小组成员自学“情绪管理”的相关课程,掌握相关的情绪、情商的理论和情绪调适的方法,有的活动在课堂内学习和完成。

      2.小组活动的结构设计

      情绪的识别与调节小组以认知行为疗法模式设计团体辅导过程,依次按“情绪体验-认知建构-行为训练-反馈调整”四个阶段组织活动,小组活动分为6次,每周两次,小组结束后个别小组成员还需要个别辅导。活动结构如表2所示。

次序

名 称

团辅目标

团辅阶段

团辅活动流程

 

 

 

 

 

识别情 绪

 

1.激发学生对本次团体辅导的热。

2.明确团体主题。

3.制定团体契约。

4.前测。

热身转换

雨点变奏曲——破冰,热身

一元五角——分组,选组长

转换阶段

案例展示:汶川地震后青少年学生的创伤后应激障碍

工作阶段

  1. 教师提问题;2.联想活动;3.小组讨论。

结束阶段

总结课题内容

 

 

 

 

 

情绪大家庭

1.知道倩绪的四大类型及其外在表现。

2.了解四类情绪中各种具体而不同的情绪,体会其内部细微的差。

3.理解情绪无好坏之分,只有合适与否。

 

热身转换

奇特的点名方式

转换阶段

1.绪猜猜猜;

2.情绪词语大捜索

 

工作阶段

1.六六讨论法:情绪有无好坏之分。

2.案例展示。

 

 

结束阶段

 

 

小组成员相互微笑

 

 

 

 

 

情绪的识别与表达

1.了解每种情绪发生时,身体会有不同的反应。

2.明白情绪不可压抑,必须疏导。

3.学会用语言表达自己的情绪,并识别背后的原因。

热身转换

音乐《深呼吸》

转换阶段

比一比小活动;

心理小实验:情绪与呼吸

 

 

工作阶段

  1. 小故事《国王的耳朵》
  2. 情绪大蛋糕
  3. 小组成员用句式"我觉得+表情绪词汇,因为+原因"轮流分享情绪

结束阶段

总结课题内容

 

 

 

 

管理好你的负性情绪

1.帮助学生了解负性情绪带来的恶性后果。

2.了解控制负性情绪的方法。

热身转换

言不由衷暖身游戏

 

转换阶段

案例三则:日本武±与禅师的对话;坏脾气男孩篱笛上钉钉子;踢猫现象

工作阶段

六六讨论法:巧解负性情绪的方法

结束阶段

以甩湿抹布游戏结束课

 

 

走下情绪的电梯

1.评价自己的消极情绪。

2.学会脱离消极情绪,以平静的心态解决问题。

热身转换

播放剪辑好的包含喜、哀、惧的一段音乐。

转换阶段

情绪电梯比喻

工作阶段

模拟情景练习

结束阶段

分享体验

 

 

 

 

 

 

 

巧妙应用情绪

 

1.使学生明白情绪会影响人的注意,影响人对事物的认知和决策。

2.使学生产生游刃有余驾驭情绪的意识。

热身转换

爱的鼓励热身游戏

 

转换阶段

三段材料:情绪影响注意的方向;情绪影响决策;情绪影响创造力。

工作阶段

二四八讨论法

 

 

结束阶段

播放轻音乐,小组成员现在小组内分享整个团体辅导的感受,再由组长代表本组

分享。分享结束,填写后测问卷。

 

      四、下一步研究计划

      在已有研究的基础上开展预期一个月的团体辅导,并完成问卷,根据数据分析的结果,验证《情绪识别与调节》班级团体辅导的效果,以期为预防和干预中学生的负性情绪提供有效的团体辅导方案。

参考文献:

[1] 伍新春, 张宇迪, 林崇德,等,中小学生的灾难暴露程度对创伤后应激障碍的影响:中介和调节效应[J]. 心理发展与教育, 2013(06):83-90.

[2] Heir T, Rosendal S, Bergh-Johannesson K, et al. Tsunami-affected Scandinavian tourists: disaster exposure and post-traumatic stress symptoms.[J]. Nord J Psychiatry, 2011, 65(1):9-15.

[3] 鲁小华,樊富珉,基于依恋视角的团体咨询与治疗研究综述[J]. 中国临床心理学杂志, 2013(01):170-173.

[4] Jacobs Robert, 团体咨询的策略与方法[M].洪炜, 译.北京:中国轻工业出版社, 2000.

[5] 杨宏飞, 团体心理咨询对提高大学生人际交往能力的效果研究[J]. 中国行为医学科学, 2002,(11)692.

[6] 汪新建,当代西方认知-行为疗法述评[J].自然辩证法研究, 2000, (3):25- 28.



 

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